Rödljus Yin & Guidad Yoga Nidra – Varje Onsdag klockan 15:00-15:50 En stund för att landa, släppa dagens tempo och låta kroppen komma med ökad avslappning på djupet i det mjuka röda ljuset. ( seven waves lengths ) Vi börjar med en lugn breathwork-session som hjälper dig att rikta uppmärksamheten Läs mer…
Vi är så glada att få välkomna Anette Follinger till Stockholm Saltspa! 🤍 Med Anette kan du boka behandlingar från lymfmassage till klassisk massage — perfekt för dig som vill kombinera ditt besök på Saltspa med lite extra återhämtning. Varmt välkommen till teamet, Anette! Läs mer om Anettes olika Behandlingar Läs mer…
Kvällssolen efter jobbet och den där nästan heliga känslan av att ”ta vara på kvällen” — Sommaren närmar sig, säsongen där kvällspromenader blir en ritual och spontana grillkvällar efter jobbet blir vardag, då balkonger och uteplatser väcks till liv igen — men emellan studentfirande, skolavslutning och semesterplaneringen som säkerligen börjar Läs mer…
Vi har introducerat ett nytt klassformat. En kombination av rörelse och återhämtning — i samma pass. Upplägget är enkelt:• 25 minuter pilates eller yoga• 25 minuter infraröd värme i vila En lugnare del av Stockholm Saltspa — en trappa upp. Rörelsen är fokuserad och närvarande. Värmen är kontrollerad och mjuk. Läs mer…
Sommarkorten gäller nu även för infraröd värmeterapi! Du kan boka Infraröd Premium Pilates 50 min eller Infraröd Värmeterapi 25 min och betala med ditt sommarkort fram till 31 augusti. Sommarkorten gäller fram till 30 september 2026 för saltrumsbehandlingar och saltyoga (OBS! Ej Workshops / Event). Du kan köpa som många kort Läs mer…