Yoga Nidra kombinerat med Bretahwork
Söndagsplaner? Kanske är kalendern inte för full. Kanske behöver du bara fylla den med mer av det som faktiskt ger energi tillbaka.
Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss på Stockholm Saltspa
Kvällssolen efter jobbet och den där nästan heliga känslan av att ”ta vara på kvällen” — Sommaren närmar sig, säsongen där kvällspromenader blir en ritual och spontana grillkvällar efter jobbet blir vardag, då balkonger och uteplatser väcks till liv igen — men emellan studentfirande, skolavslutning och semesterplaneringen som säkerligen börjar Läs mer…
25 minuter rörelse. 25 minuter vila — ett nytt sätt att träna i sommar.
Vi har introducerat ett nytt klassformat. En stillsam kombination av rörelse och återhämtning — i samma pass. Upplägget är enkelt:• 25 minuter pilates eller yoga• 25 minuter infraröd värme i vila En lugnare del av Stockholm Saltspa — en trappa upp. Rörelsen är fokuserad och närvarande. Värmen är kontrollerad och Läs mer…
Sommarkort
Sommarkorten gäller nu även för infraröd värmeterapi! Du kan boka Infraröd Premium Pilates 50 min eller Infraröd Värmeterapi 25 min och betala med ditt sommarkort fram till 31 augusti. Sommarkorten gäller fram till 30 september 2026 för saltrumsbehandlingar och saltyoga (OBS! Ej Workshops / Event). Du kan köpa som många kort Läs mer…