12/12: Mini-Retreat  – 2 platser kvar!

Välkommen på en avkopplande heldag på Stockholm Saltspa!

Vi inleder dagen med en underbar Yoga Nidra i saltrummet. Du leds in i totalavslappning till det vackra klanget och vibrationerna av klangskålar medan du ligger bekvämt i det mjuka välgörande saltet. (läs mera om Yoga Nidra Soundbath under Saltyoga)

Efter Nidran tar vi en fika, och därefter mjukar vi upp kroppen med mjuka rörelser och låter kroppen att komma ner i varv med hjälp av andningsövningar – Medicinsk Yoga med Tia Jumbe (läs mera om Medicinsk yoga under Saltyoga. OBS – under retreaten körs denna yoga i yogasalen, ej i saltrummet).

Vi äter lunch tillsammans (lunch ingår i kursavgiften), och efter lunchen blir det föreläsning om stress – vad är stress, hur påverkas vi av stress och vad kan vi göra för att minska oönskad stress.

Vi avrundar dagen med en välgörande Yinyoga (läs mera om Yinyoga under Saltyoga. OBS – under reatreaten körs denna yoga i yogasalen, ej i saltrummet).

Obs: vi har bara 7 platser, så boka in dig redan idag!

Avgiften betalas till bg 815-5921 eller via Swish 1233600467 i samband med anmälan. Vid fullbokad event mejla till info@stockholmsaltspa.com för att komma med på väntelistan. OBS! Avgift vid betalning på plats samma dag 100 kr utöver kursavgiften. Vid bokning som görs närmare än 24h före eventet är betalning på plats ok utan extra avgift.

Anmälan är bindande. Oavbokat besök debiteras. Särskilda avbokningsregler gäller vid event.

Instruktörer: Mirva Johansson (Föreläsning + Yinyoga), Tia Jumbe (Medicinsk yoga) och Diana ”Py” Ionescu  (Saltyoga Nidra Soundbath)

Tid: 2020-12-12 kl. 10.00-17.00 

Pris: 1250 kr (inkl lunch och fika).

Välkommen!

17/1: Gong i saltrummet 

Upplev ett fantastiskt Gongbad i Saltrummet!

Varmt välkomna till ett extra härligt pass där det välgörande saltet och Gongen återställer balansen i kropp och själ. Saltet är bra för luftvägarna, bihålorna, immunförsvaret och syreupptagningsförmågan samt att det har en lugnande och avslappnande effekt. Det är också bra för huden och hjälper mot eksem, acne och andra hudåkommor.

Under passet gör vi enkla yogaövningar för att slappna av i kroppen. Sen kommer vi att göra några enkla andningsmeditationer för att tillgodogöra oss saltets effekt ordentligt. Till sist försätts du i djup vila av den en meter höga Gongen.

Gongens ljud och vibrationer går djupt in i kroppen och sätter igång läkande flöden. Den som lyssnar hamnar i ett tillstånd mellan sömn och vakenhet, vilket ger kroppen en otroligt djup vila. Många säger att de fått bättre sömn, ny energi och blivit mer kreativa efter ett Gongbad. 

Obs: vi har bara 7 platser, så boka in dig redan idag!

Avgiften betalas till bg 815-5921 eller via Swish 1233600467 i samband med anmälan. Vid fullbokad klass mejla till info@stockholmsaltspa.com för att komma med på väntelistan. OBS! Avgift vid betalning på plats 700 kr. Vid bokning som görs närmare än 24h före eventet är betalning på plats ok utan extra avgift.

Anmälan är bindande. Oavbokat besök debiteras. Särskilda avbokningsregler gäller vid event.

Gongledare: MÅNICA PETTERSSON- Andrumyoga

Tid: 2021-01-17 kl. 14.00-16.00 

Pris: 600 kr.

Välkommen!

28/2: Gong i saltrummet 

Upplev ett fantastiskt Gongbad i Saltrummet!

Varmt välkomna till ett extra härligt pass där det välgörande saltet och Gongen återställer balansen i kropp och själ. Saltet är bra för luftvägarna, bihålorna, immunförsvaret och syreupptagningsförmågan samt att det har en lugnande och avslappnande effekt. Det är också bra för huden och hjälper mot eksem, acne och andra hudåkommor.

Under passet gör vi enkla yogaövningar för att slappna av i kroppen. Sen kommer vi att göra några enkla andningsmeditationer för att tillgodogöra oss saltets effekt ordentligt. Till sist försätts du i djup vila av den en meter höga Gongen.

Gongens ljud och vibrationer går djupt in i kroppen och sätter igång läkande flöden. Den som lyssnar hamnar i ett tillstånd mellan sömn och vakenhet, vilket ger kroppen en otroligt djup vila. Många säger att de fått bättre sömn, ny energi och blivit mer kreativa efter ett Gongbad. 

Obs: vi har bara 7 platser, så boka in dig redan idag!

Avgiften betalas till bg 815-5921 eller via Swish 1233600467 i samband med anmälan. Vid fullbokad klass mejla till info@stockholmsaltspa.com för att komma med på väntelistan. OBS! Avgift vid betalning på plats 700 kr. Vid bokning som görs närmare än 24h före eventet är betalning på plats ok utan extra avgift.

Anmälan är bindande. Oavbokat besök debiteras. Särskilda avbokningsregler gäller vid event.

Har du frågor, ställ dem här: boka@feelthevibes.se eller på telefon 070-513 18 87

Gongledare: Mattias Sundman. 

Tid: 2021-02-28 kl. 14.00-16.00 

Pris: 600 kr.

Välkommen!

Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och har spelat Gong i över tre år. Han håller regelbundna klasser både i Stockholm och Nynäshamn och spelar på Space of Love på Öland. Han älskar att dela med sig av sin passion för Gongen.

”Jag spelar alltid från hjärtat och för världsfred.”
Läs mer om Mattias