Kombinera? Tänk värme först — salt efter.
Om du vill kombinera Rödljus Värme / Infra Heat med en saltbehandling rekommenderar vi att du börjar med värmen och avslutar i saltrummet.
Klädsel
Välj gärna tunna, bekväma kläder — eller underkläder om du önskar ökad svettning under sessionen.
Ta gärna med handduk och/eller morgonrock om du vill duscha efteråt eller bara ha något mjukt att ta på dig efter värmen. 🤍
Varför Värme innan Salt?
Värmen sätter igång cirkulationen, värmer upp huden och hjälper kroppen att landa i ett mer avslappnat tillstånd. Därefter kan du kliva in i saltrummet och fortsätta din stund i lugn och ro.
Haloterapin kan bidra till en lättare andning och en djupare känsla av avslappning. När huden redan är varm och cirkulationen är igång kan värmen även skapa bättre förutsättningar för hudens kontakt med den saltrika miljön — vilket kan förstärka den vårdande och återfuktande känslan för huden.
Värme — salt — andning — återhämtning. 🤍