Välkommen till en två timmars unik och multidimensionell upplevelse -9D Breathwork i Saltrummet!
De flesta söker efter något som kan förändra livet till det bättre. 9D breathwork är ett fantastiskt verktyg att göra just det. Hitta tillbaka till glädje, inspiration, kreativitet, släpp gamla energi blockeringar, öppna ditt hjärta och befria dig från undermedvetna blockeringar och programmeringar.
Det som gör 9D Breathwork speciellt är användningen av hörlurar i kombination med andningen. Du ligger ner på mjuk ullmatta och med ögonmask. Det skapar en miljö där du kan släppa yttre distraktioner och fullt fokusera på din egen upplevelse. Under sessionen guidas du genom andningstekniker, samtidigt som musik, frekvenser och guidningen strömmar genom hörlurarna. Ett fantastiskt samspel som hjälper dig att frigöra energiblockeringar i kroppen och släppa gamla begränsande tankemönster. Vad du kan förvänta dig efter sessionen:
• Minskad stress och ångest
• Bättre koncentration och fokus
• Fördjupad kontakt med dig själv
• Balanserat nervsystem
• Förbättrad sömn
• Ökat inte lugn och harmoni
• Mer energi
• Bättre blodcirkulation och stärkt immunförsvar
Obs! Guidningen sker på engelska. Workshopen hålls i Yogasalen.
Instruktör: Joanna Michie
Tid: 2025-06-29 kl. 11.00-13.00
Pris: 450 kr
Bokningsvillkoren för Event / Workshops hittar du HÄR
Om Joanna Michie: Breathcoach & 9D breathwork facilitator Joanna har en bakgrund in om kommunikation, marknadsföring, försäljning och som performancence & life coach. Efter mer än tio år in om coachning upptäckte hon Breathwork och dess många fördelar. Framför allt hur snabbt det gav effekt för hennes klienter att släppa på mentala- och fysiska blockeringar och öppna upp för nya möjligheter. Hennes främsta fokus är att inspirera andra till att upptäcka hur läkande det egna andetaget är, både för den mentala hälsan, och hur den kan läka fysiska utmaningar.
