Nästa vecka startar vi en ny kvällsklass på måndagar kl 17.30-18.45 samt en lunchklass på onsdagar kl 11.45-12.45 – Vinyasa Flow med härliga Sanna, som även håller i våra Barre-klasser! Vinyasa Flow är en klass för dig som vill ha en mer fysisk och dynamisk yogaklass. Läs mera om klassen här.
Måndagar kl 12-13 och varannan onsdag kl 19.30-20.45 kommer vi att ha Breathwork-klasser i saltrummet med Samuel Svärd! Breathwork är ett kraftfullt verktyg för att minska stress och komma i kontakt med kroppen, känslorna och Läs mer…
Sommarschemat hittar ni under fliken Saltyoga https://www.stockholmsaltspa.se/saltrum-och-ljusterapi/saltyoga/
Vi har lite avvikande tider för klasserna samt extra klasser kring jul och nyår. Julschemat för Saltyoga hittar ni under Saltrum – Saltyoga, och julschemat för Yoga under Yogasalen. Varmt välkomna!