Varmt välkommen att landa in i helande kundaliniyoga för att både vitalisera och balansera kropp och själ.
Här guidas du genom andningstekniker för att syresätta, rensa och öppna upp hela ditt system tillsammans med mer eller mindre kraftfulla övningar som söker skapa balans i hela kroppen, sinnet och själen. Vi mediterar, vilar och rör oss in i stillhet och vitalitet.
Dessa klasser har en touch av healing då läraren Malin är healer och energimedicin terapeut. Du får därför också konkreta tekniker för att rensa systemet på känslor och energier på plats.
Så känner du dig stel, inlåst, vill ha mer kraft, kontakt med din andlighet och det som är DU, ökat fokus, mindre stress, sova bättre och leva mer levande är detta en kurs för dig.
Passar alla oavsett tidigare yogaerfarenhet.
Tid: 29 september – 27 oktober Onsdagar kl 19-20.30 (5 ggr)
Lärare: Malin Rydesjö
Pris 5 ggr: 1250 kr.
Anmälan via email: info@stockholmsaltspa.com
DROP-IN in mån av plats; ord pris 350 kr/gång samt klippkort och presentkort gäller.
